为减缓大学生心理压力，2024年12月27日，建筑工程学院举办了一场别开生面的“音乐治疗与心理减压”活动，吸引众多学生参与。此次活动由学院辅导员李凯主持，邀请广西音乐治疗专业委员会主任邹坚、副主任黄乐和副秘书长吴颖婕。

活动现场，邹坚先是深入浅出地讲解了音乐治疗的原理及对心理减压的积极作用，让同学们对其有初步认识，借助音乐的节奏、旋律等元素，帮助大家调节呼吸频率、放松肌肉紧张度，实现身心状态从应激向放松的有效转换。在李凯与吴颖婕的带领下，同学们围成一圈，通过“击鼓传乐器”、“裹丝巾跳舞”营造刺激欢快的氛围，让同学们脱离紧张感，释放自我。最后，同学们进行大合唱，曲名为《夜空中最亮的心》，由黄乐指挥。不少同学表示感觉身心的压力得到了有效舒缓，整个人更加轻松愉悦。

此次活动旨在关注大学生心理状态，运用音乐这一独特方式为大家开辟心理减压新途径，校方表示后续还会继续开展此类有益活动，助力同学们以更健康积极的心态面对校园生活。